野菜の作り置き３+２品。
おはようございます～♪(*´∇｀)今週も酷暑が続きますが、体調崩さず乗り切っていきましょう！日々のごはんを備えて、休息をしっかりととっていきましょう！今日もいってみよっ♪ ...
シンプル和風鶏（名もなき鶏）。他6品の作り置き（ピーマン・れんこん・もやし・ニラ）
おはようございます～♪(*´∇｀)気温はそこまで上がってはいませんが、湿度高めなので汗ばむ一日になりそうですね。心地よい風が入ってきてくれるといいのですが。。。作り置き日として欠かせない日曜日。今週は何を作ろうかな。（といっても野菜が高騰化とあって選ぶ野菜は ...
旨辛ニラだれで豚しゃぶごはんの日。
おはようございます～♪(*´∇｀)急ぎで朝の家事をこなしていると汗がとまらないっ💦本日も酷暑となりますね。いろいろなことに気を配って、カラダ思いで過ごしていきましょう。今日もいってみよっ♪ ...
ポリポリ！スタミナきゅうり。【食材一つ・ポリ袋調理・作り置き】
おはようございます～♪(*´∇｀)本日も暑さ厳しく！！熱中症、感染症を油断ならぬ状況が日々続いてますが、対策の一つにスタミナごはんを取り入れて元気に乗り切れるように頑張りましょ。今日もいってみよっ♪ ...
塾弁＆夏休み弁当。【麺弁いろいろ】
おはようございます～♪(*´∇｀)心地よい風が入る涼しい朝でした。このままいいなと思ったら、徐々に気温は上昇中。今日も熱中症、感染症、紫外線対策と上手にかわしていきましょ！今日もいってみよっ♪ ...
春恋ピーナッツロール。【美味・無添加ピーナッツバター・料理にも】
おはようございます～♪(*´∇｀)二学期がスタートしました！暑さが最も厳しい時期からのスタートで少々不安はありますが、暑さを凌ぎながら登下校ほしいなと思っています。朝はいつもより気温が下がって風が少しあったので、登校しやすいように感じました。今日もいってみよ ...
浸し枝豆～中華風～。サバトマトのエスニック風のごはんの日。
おはようございます～♪(*´∇｀)クーラーが欠かせない日が続いてますね。明日から小中は二学期に入ります。生活スタイルは変えないようにして過ごして夏休みではありましたが、パキッと「学校モード」にもっていかないと、、、ですね！今日もいってみよっ♪ ...
青汁スパイシーミートライス。【手軽に野菜・ふり入れるだけ・1人分レシピ】
おはようございます～♪(*´∇｀)お盆最終日の方が多いでしょうか。来週になると夏休みが明けて、二学期がスタートします。連日30℃を超す真夏日が続き、最も高い時間は35℃を超えた猛暑日も多く、マスクをして登下校する子どもたちへの心配が募ります。少なくとも登下校の時 ...
洗えるクッキングスケールでお悩み解決！
おはようございます～♪(*´∇｀)毎日同じことを思い、記す…(/ω＼)暑さ対策、熱中症＆感染症対策しておうちで過ごしていきましょー！今日もいってみよっ♪ ...
