香味豚しゃぶ和えサラダ。【もやしと豆苗と一緒に・さっぱりスタミナ】刺身献立の日。
おはようございます～♪(*´∇｀)３月最終日。今年が三ヶ月過ぎてしまいました。一日が長いような短いような。この数か月、とても長いような気がします。負けずに懲りずに、自身ができる予防と対策をしていきましょう。今日もいってみよっ♪ ...
溶かしバターのヨーグルトマフィン。【加塩バターで・しっとり・食べきり】
おはようございます～♪(*´∇｀)昨日は３月末の雪に驚きました。積もるほどの雪になるとは。。。おうちでの生活を楽しむ絶好の天気でもありましたね。まだまだ長い春休みが続きます。がんばりましょう！(;・∀・)今日もいってみよっ♪ ...
メープルクリームオートミールサンド。【すぐ作れる・型なしおやつ・糖質オフ】
おはようございます～♪(*´∇｀)３月末だというのにびっくりの大雪です。家で過ごす週末にぴったりのお天気だったのでしょうか。お仕事の方は足元に気を付けてくださいね。今日もいってみよっ♪ ...
チキン&ポテトのトマトチーズ煮。【フライパンで・ワンプレートで】のごはんの日。
おはようございます～♪(*´∇｀)知ってました？３月末だってこと・・・(´◉◞౪◟◉)気温差が激しくて何月なのか分からなくなってます。より一層、体調管理と予防、配慮を心がけて過ごしていきましょう！今日もいってみよっ♪ ...
抹茶おからバターケーキ。【食べやすく・おいしく・糖質オフ】
おはようございます～♪(*´∇｀)雲が広がる一日になりそうです。必要なものを必要な分だけ。そんな日々過ごしていきましょう！今週もお疲れ様でした！今日もいってみよっ♪ ...
さつまいものめんつゆバター炒め煮。【新玉がおすすめ・お弁当に】のお魚献立の日。
おはようございます～♪(*´∇｀)暖かさが戻った木曜日です。一人一人の気遣いと配慮が試されるときですね。対応力を養っていきましょう！今日もいってみよっ♪ ...
3日分の3月のお弁当。（臨時休校中）
おはようございます～♪(*´∇｀)春の陽気が少し戻ってきましたが、体感温度はそれほど上がってないですね。気温差が激しい日が続いてます。免疫力つけて乗り切っていきましょうー！今日もいってみよっ♪ ...
タラの米粉衣揚げ。そぼろ和えもやし。のごはんの日。【工程順のプロセスカット】
おはようございます～♪(*´∇｀)風が強い一日になりそうですね。気温が下がっても日差しは春。お日様まぶしい一日に感謝☀です。今日もいってみよっ♪ ...
とろふわかぶの豆乳スープ。【実も葉も残さず丸ごと・材料少ない・かぶ活用術】
おはようございます～♪(*´∇｀)今週も元気にスタートしましょうー。晴れ予報なんですが空はまだ起きてない感じの曇り空です。(ﾟ∀ﾟ)三月も後半に差し掛かってきましたね。今日もいってみよっ♪ ...
長芋のにんにくバター醤油。【作り置き・レンジ・食材１つ】と作り置き4品。
おはようございます～♪(*´∇｀)初夏を通り過ぎが陽気になってます。(;・∀・)春をまだまだ感じていたいんですけどね。。。素敵な日曜日をお過ごしください～。今日もいってみよっ♪ ...
